|
😬
|
63.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 78.21克 | 蛋白质: 53.73克 | 碳水物: 125.62克.
早餐: Tassimo Cappuccino. 午餐: Gemüsereis, Gemüsereis, Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle, Tassimo Cappuccino. 晚餐: Milbona Skyr Pur, Rohkost, Rohkost. 小食/其他: Knabsi Königliche Nussmischung, Knabsi Königliche Nussmischung, Knabsi Königliche Nussmischung, Getrocknete Aprikosen, Getrocknete Aprikosen, Dattel, Dattel, Medjool Datteln, Dolce Gusto Latte Macchiato. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|