在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1328 千卡
|
脂肪: 76.21克 | 蛋白质: 58.74克 | 碳水物: 102.97克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. 午餐: Табрис Шашлык Свинина Шея, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Курицей. 晚餐: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Табрис Шашлык Свинина Шея, Пятерочка Яблоко Сезонное . 小食/其他: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Черемушки Торт Медовик Домашний, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|