在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 42.63克 | 蛋白质: 110.04克 | 碳水物: 133.16克.
早餐: Dairyhorn Сыр Камамбер, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Перекресток Булочка Ржаная, Моя овсянка непост. 午餐: Тортик из хлебцев, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К. 晚餐: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Яйцо Куриное. 小食/其他: Натуральное Хозяйство Ряженка 1%, Творожная Запеканка ПП. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|