在2010年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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120.6 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 45.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 64.82克 | 蛋白质: 103.28克 | 碳水物: 200.27克.
早餐: sugar free vanilla, non fat milk, venti iced coffee. 午餐: trader joe's raspberry vinagrette, baby carrots, spring mix, Ketchup, American Cheese, hamburger bun, turkey burger. 晚餐: Tomatillo Salsa, Queso (Side), Diet Coke (Small), Chips (Side), El Guapo Salsa, Flour Tortilla Joey Bag of Donuts Burrito - Chicken. 小食/其他: Iced Brewed Coffee (Venti), Greek Style Nonfat Yogurt - Honey. 更多的......
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4698 千卡
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运动:
Wii Fit Plus - 20 分钟, 健身器（快速的） - 35 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 15 分钟, 家务 - 40 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 5 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 4 小时 和 30 分钟, 购物 - 2 小时, 驾驶 - 2 小时 和 40 分钟. 更多的......
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稳定体重
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