在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1074 千卡
|
脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 52.09克 | 碳水物: 105.56克.
早餐: Орехи Макадамии, RED Молочный Шоколад с Фундуком, МКС Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Помидоры, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: Пирожок с Капустой, Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Печень, Гречка Отварная. 小食/其他: Магнит Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|