在2019年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2686 千卡
|
脂肪: 85.43克 | 蛋白质: 189.58克 | 碳水物: 287.94克.
早餐: Яичница (с Целым Яйцом), Чудесный Край Геркулес, Мокшанский Перепелиное Яйцо, Капучино. 午餐: Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша, Редис. 晚餐: Творог с бананом, Булгур, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Минтай на Пару . 小食/其他: Пломбир Сендвич, Магнит Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|