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knoppikru的日记, 2019年05月4日

在2019年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月4日:
2060 千卡 脂肪: 79.62克 | 蛋白质: 94.96克 | 碳水物: 255.83克.   早餐: Евроопт Чиабатта Зерновая, Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной, Сухари, Евроопт Печенье Слоеное "Злата", Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Грецкие Орехи, Минскхлебпром Хлеб Водар, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Зефир, Жареная Говядина (Только Постное), Овощи Гриль. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤

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2019年05月4日 会员:: sst.marina

     
 

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