在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 47.55克 | 蛋白质: 56.69克 | 碳水物: 141.40克.
早餐: Mochi. 午餐: Chicken Thigh (Skin Eaten), Bean Sprouts, Avocado. 晚餐: Green Tea, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Hard-Boiled Egg, Cooked Soba Japanese Noodles, Pickled Jellyfish, Salmon Sushi. 更多的......
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2104 千卡
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运动:
喂奶 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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