在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 107.19克 | 碳水物: 128.48克.
早餐: Ашан Йогурт 2%, Замороженная Вишня, Три Правила Творожная Запеканка, Моя овсянка непост. 午餐: Тортик из хлебцев, ВкусВилл Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Капуста Белокочанная. 晚餐: ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, Приготовленная Тыква, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Яйцо Куриное. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, ВкусВилл Колбаса Варёная из Индейки по Стандарту Вкусвилл. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|