在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 83.63克 | 蛋白质: 120.89克 | 碳水物: 50.69克.
早餐: Tirolez Queijo Minas Frescal, Caqui. 午餐: Caqui, Qualitá Palmito Açaí, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo. 晚餐: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Pif Paf Meio da Asa de Frango, Frimesa Linguiça de Pernil, Contra-filé Grelhado. 小食/其他: Copra Coco Ralado Adoçado, Naked Nuts Pasta de Amendoim com Chocolate Branco (15g). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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