在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 58.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 43.76克 | 蛋白质: 87.91克 | 碳水物: 96.79克.
早餐: Isey Skyr Печеное Яблоко, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Семена Льна. 午餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Печеные Овощи, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 晚餐: Каждый День Мед Гречишный, Чай Несладкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|