在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 78.96克 | 蛋白质: 52.62克 | 碳水物: 179.54克.
早餐: Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, Яйцо, Аладушкин Хлеб Житный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 午餐: Чудесный Край Кулич в Глазури, Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). 晚餐: Огурец (с Кожурой), SPAR Картофельные Дольки Айдахо, Ленд Индейка в Сливочном Соусе. 小食/其他: Fish House Крабовые Палочки, Hortex Клубника Замороженная, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|