在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3815 千卡
|
脂肪: 166.47克 | 蛋白质: 217.22克 | 碳水物: 338.77克.
早餐: Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью. 午餐: Лента Багет Оригинальный с Чесночным Маслом, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . 晚餐: Яблочный Сидр, Окрошка с Курицей. 小食/其他: Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Бахетле Пирог с Зеленым Луком и Яйцом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|