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Lé87的日记, 2019年05月4日

Misure diminuite
55.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 3.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月4日:
2110 千卡 脂肪: 66.97克 | 蛋白质: 114.50克 | 碳水物: 256.78克.   早餐: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Caffè (Espresso). 午餐: Dolciando Merendina al Cacao Ripiena di Crema al Latte, Carrefour Plumcake con Gocce di Cioccolato, Develey Salsa Barbecue, Carrefour Pollo Arrosto alle Erbe, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Amadori Albume d'uovo, Selezione Casillo Farina Integrale. 晚餐: Prima Voglia Funghi Trifolati, Prima Voglia Funghi Trifolati, Pane Italiano, Heinz Maionese, Calvé Ketchup, Patatine Fritte (da Surgelate), Pomodorini, Buitoni Bella Napoli Pizza Bufala. 小食/其他: San Carlo Patatine Junior, San Carlo Patatine Junior. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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