在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 40.89克 | 蛋白质: 95.54克 | 碳水物: 55.25克.
午餐: Kohlrabi, Gartengold Karfiol-Broccoli Duett. 晚餐: Spareribs, Nöm Natur Joghurt 1%, Heidelbeeren, SPAR Cottage Cheese Fettarm. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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