在2012年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 41.59克 | 蛋白质: 52.96克 | 碳水物: 118.37克.
午餐: cacahuates, gelatina , aguacate , lechuga , pescado , sopa de verduras . 晚餐: salmas, pepino, jicama , carne de cerdo , lechuga . 小食/其他: lechera . 更多的......
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2594 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少20.5 公斤
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