在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 24.94克 | 蛋白质: 163.99克 | 碳水物: 97.26克.
早餐: Concombre (Pelé), Freshona Haricots Verts Extra Fins, Lidl Bacon Fumé, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. 午餐: Pomme, Super U Fromage Blanc 0%, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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