在2019年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 40.38克 | 蛋白质: 83.65克 | 碳水物: 204.98克.
早餐: Banane, Sante Ekstra Cienkie Wafle Kukurydziane, Maribel Dżem Truskawkowy, Kaffee, Hausbäckerei Vitalbrot Chleb Wielozbożowy. 午餐: Baton Proteinowy, Pastani Makaron, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Vital Fresh Roszponka, Kaufland Pomidor, Tuńczyk W Oleju. 晚餐: U Jędrusia Pierogi Ruskie. 小食/其他: Erdbeeren. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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