在2019年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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93 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2967 千卡
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脂肪: 144.20克 | 蛋白质: 115.48克 | 碳水物: 286.78克.
早餐: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Deutsches Corned Beef, Roastbeef (Nur mager gegessen), Wasa Mjölk. 午餐: Türkisches Fladenbrot, Schweinenackensteak, Oldenhäuser Schweinefleisch im Eigenen Saft, Purland Gekochte Rippchen. 小食/其他: Nippon Nippon, Gut & Günstig Wine Gums, Choceur Trauben Nuss Schokolade, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coppenrath & Wiese Torteletts, Piasten Big Ben Dragierte Erdnüsse. 更多的......
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稳定体重
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