在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2010 千卡
|
脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 63.57克 | 碳水物: 105.17克.
早餐: Яйцо-Пашот, Магнит Сыр Маасдам, Зеленый Листовой Салат, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Редис, Зеленый Листовой Салат, Сметана 20%, Куриная Отбивная. 小食/其他: Коньяк, Лимон, Клубника, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|