在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1934 千卡
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脂肪: 139.92克 | 蛋白质: 141.84克 | 碳水物: 21.24克.
早餐: Natrena Vloeibare Zoetstof, AH Verse Slagroom, Kokosolie, Blooker Cacao Poeder. 午餐: Zaanse Mayonaise, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (met Vel). 晚餐: Kruidenkaas, Geraspte Pittige Kaas 45+, Gerookte Achterham, AH Witlof. 小食/其他: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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