在2019年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 32.24克 | 蛋白质: 97.57克 | 碳水物: 138.80克.
早餐: Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Вареники "Царь-Вишня". 午餐: Картошка Вареная, Рыбные Котлеты, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ Украинский. 晚餐: Котлеты из Грудки Цыплёнка с Кабачком, Сыр Лёгкий 30%, Сливки 20%, Шампиньоны, Кабачок. 小食/其他: Манго Сушеное, Крекеры с Семенами Чиа и Гималайской Солью. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|