在2019年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 66.67克 | 蛋白质: 194.10克 | 碳水物: 89.04克.
早餐: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Belvita Печенье Утреннее, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Чай, Сахар. 午餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сахар, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Курица Вареная. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|