在2019年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 56.01克 | 蛋白质: 69.78克 | 碳水物: 61.20克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar. 午餐: Maçã Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Carne, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar, Bolo de Fubá. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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