在2019年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1024 千卡
|
脂肪: 62.41克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 76.96克.
早餐: Nestlé Iogurte Vitamina de Frutas (200g), Coco. 午餐: Filé de Peixe Empanado, Giraffas Salada de Alface e Tomate com Molho Italiano, Salpicão de Frango. 晚餐: Tomates, Coco. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|