在2019年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 40.07克 | 蛋白质: 107.36克 | 碳水物: 157.70克.
早餐: Pepaya, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tahu Isi, Perkedel Kentang. 午餐: Kem Chicks Sayur Toge, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Makaroni, Dua Kelinci Kacang Sukro. 小食/其他: Kurma. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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