在2019年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2411 千卡
|
脂肪: 66.62克 | 蛋白质: 169.62克 | 碳水物: 293.97克.
早餐: Ovo Cozido, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Itacolomy Manteiga com Sal, Kicaldo Polvilho Doce. 午餐: Mexerica, Super Frango Filezinho Sassami. 晚餐: Banana Nanica, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 小食/其他: Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Nestlé Charge (19g), Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Max Titanium Gold Bar. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|