在2019年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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100.3 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 30.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4242 千卡
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脂肪: 147.18克 | 蛋白质: 173.81克 | 碳水物: 356.46克.
早餐: Bala (Dura), Ovo Mexido, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Marilan Biscoito Cream Cracker, Ovo Mexido, Cafezinho. 午餐: Arroz Parboilizado Cozido, Zinho Pão de Alho Picante com Queijo. 晚餐: Sadia Queijo Mussarela (40g), Churrasco. 小食/其他: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Brahma Cerveja. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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