在2019年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 63.14克 | 碳水物: 101.64克.
早餐: Невские Берега Торт Леший, Ряды Хлеб Латвийский, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. 午餐: Достаевский Пицца 4 Сыра. 晚餐: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|