在2019年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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72 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 81.80克 | 蛋白质: 151.14克 | 碳水物: 105.99克.
早餐: Laranjas, Ovo, Bacon. 午餐: Manteiga, Calvé Mostarda, Batatas Fritas, Carne de Porco do Lombo, Azeite, Papo Seco, Choco Frito. 晚餐: Brigadeiro, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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