在2019年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 77.32克 | 蛋白质: 86.53克 | 碳水物: 161.50克.
早餐: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Суп с Фрикадельками. 午餐: Торт Сникерс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гречка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Premialle Фета, Лаваш Тонкий, Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Snickers Сникерс, McDonald's Латте Средний. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|