在2019年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1775 千卡
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脂肪: 68.46克 | 蛋白质: 69.95克 | 碳水物: 165.06克.
早餐: Käse, Rama Rama mit Butter, Ei, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. 午餐: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Rama Rama mit Butter, Dinkelbrot, Käse. 晚餐: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße. 小食/其他: Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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