在2019年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1231 千卡
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脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 83.13克 | 碳水物: 97.40克.
早餐: Kerrygold Butter, Harry Eiweißbrot, Banane. 午餐: Gekochtes Ei, Ofterdinger Hummus Pikant, Harry Eiweißbrot, Schwarzwälder Schinken, Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Eiweißknäckebrot. 晚餐: Maggi Bologneser Gratin. 小食/其他: Dr. Quendt Dresdner Russisch Brot, Kaufland Magerquark. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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