在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 77.91克 | 蛋白质: 84.93克 | 碳水物: 151.89克.
早餐: Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Deli Sliced Ham, Protein Pancakes, Protein Pancakes. 午餐: Chicken Thigh, Green Giant Broccoli & Cheese Sauce. 晚餐: Starbucks Iced Coffee Lightly Sweetened, Subway Steak & Cheese Salad, Mission Street Tacos Flour Tortillas. 小食/其他: Oreo Oreo Thins, Chocolate Covered Rich Ice Cream Bar or Stick (with Nuts), Trader Joe's Chunky Chocolate Chip Cookie Dough, Tangerine. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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