在2019年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 80.77克 | 碳水物: 129.89克.
早餐: Грецкие Орехи, Ahmad Tea Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Магнит Банан, Яйцо Куриное. 午餐: Победа Конфета Мишки в Лесу, Куриная Грудка Отварная, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Помидоры, Ого Отруби Ржаные, Тушёная Капуста. 晚餐: Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Тушёная Капуста. 小食/其他: Голден Яблоко, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|