在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2929 千卡
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脂肪: 71.88克 | 蛋白质: 200.09克 | 碳水物: 378.53克.
早餐: Patinho, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g). 午餐: Neugebauer Branco com Cookies, Tio João Arroz Integral Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Filé de Peito de Frango. 晚餐: Wickbold Pão 100% Integral Do Forno, Itambé Requeijão Cremoso Light, Maçã, Ameixas, Banana Nanica, Ovo. 小食/其他: Growth Supplements Dextrose, Growth Supplements Creatina, Whey Protein Concentrado 80%. 更多的......
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稳定体重
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