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winnie990314
日记
2019年05月3日
winnie990314的日记, 2019年05月3日
winnie990314的个人资料
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在2019年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
50 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月3日:
1370 千卡
脂肪: 40.00克 | 蛋白质: 42.33克 | 碳水物: 218.46克.
早餐:
福樂 自然零藍莓優酪, 饅頭.
午餐:
蒸蛋, 全聯 梅花肉, 炒青菜, 糙米飯, 香蕉.
晚餐:
芭樂, 滿漢大餐 泡麵.
小食/其他:
珍珠奶茶, 卡迪那 北海道風味薯條.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
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