decided to take a week of gym ...we still good
|
82.2 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
807 千卡
|
脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 59.43克 | 碳水物: 20.89克.
早餐: Woolworths Greenskin Avocado, Egg. 午餐: Chicken Breast Meat and Skin, Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked). 小食/其他: Bakers Tennis Biscuits. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|