在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2033 千卡
|
脂肪: 84.28克 | 蛋白质: 101.69克 | 碳水物: 214.43克.
早餐: Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Кофе, Кекс Творожный, Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Брынза, Вареное Яйцо. 午餐: Хлебцы Ржаные Original, Соус Сацебели, Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Йогурт Питьевой с Манго, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Гречка Отварная, Котлеты из Судака Жареные. 小食/其他: Курага, Зефир Бело-Розовый. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|