在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
810 千卡
|
脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 51.73克 | 碳水物: 70.45克.
早餐: Киви, Чай, Яичный Омлет, Грейпфрут. 午餐: Авокадо Авокадо, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Хохланд Сыр Фетакса, Магнит Грейпфрут , Огурец (с Кожурой). 晚餐: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Хлебный Дом Кекс Творожный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. 小食/其他: Пятерочка Банан, Холодный Кофе со Сливками, Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加11.9 公斤
|
|
|