在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3251 千卡
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脂肪: 98.64克 | 蛋白质: 228.02克 | 碳水物: 342.13克.
早餐: Oranges, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. 午餐: Freshona Haricots Verts Extra Fins, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Lidl Filet de Poulet. 晚餐: Oranges, Deluxe Saumon d'écosse Fumé, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes. 小食/其他: U Chocolat Noir 74% de Cacao, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Pomme Golden, Nutrimuscle Protimuscle 5, Quaker Flocons d'avoine. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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