在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2278 千卡
|
脂肪: 99.53克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 258.42克.
早餐: Омлет с брокколи, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Белый Замок Сыр Купеческий, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Булгур "Шрэк", ВкусВилл Стейк Кеты. 晚餐: Гроспирон Натур Пломбир Эскимо Пломбир Шоколадный в Белом Шоколаде, Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Блиноладушки, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. 小食/其他: ВкусВилл Варенье из Жимолости, Магнит Апельсин, Сыворотка, Макдоналдс Кофе Гляссе, Макдоналдс Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|