在2019年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 58.53克 | 蛋白质: 71.94克 | 碳水物: 120.39克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Хороль Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Слабое Кофе с Сахаром, Хороль Сметана 10%, Мёд, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|