在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3413 千卡
|
脂肪: 72.29克 | 蛋白质: 192.74克 | 碳水物: 494.91克.
早餐: Fini Tubes Morango, Fini Ácido Tubes Morango, Fini Beijos de Morango, Fini Amoras, Fini Bananas, Growth Supplements Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g), Great Value Biscoito Amanteigado. 午餐: Fini Tubes Morango, Tio João Arroz Integral Cozido, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Sadia Filé de Peito de Frango, Neugebauer Branco com Cookies, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. 晚餐: Itambé Requeijão Cremoso Light, Fini Tubes Morango, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo, Wickbold Pão 100% Integral Do Forno. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|