在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 40.17克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 229.92克.
早餐: Cepita Jugo de Naranja, Huevo, Café, Dia Mermelada de Ciruela Light, Riera Tostadas Integrales. 午餐: Vegetales Salteados, Subway 15 cm Pechuga de Pollo. 晚餐: Tomates, Huevo, Barraza Queso Mozzarella, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. 小食/其他: Vauquita Vauquita Light, SanCor Yogur Yogs Light, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales, Banana. 更多的......
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3405 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 舞蹈（快步，有氧的） - 1 小时, 舞蹈（方块舞） - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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