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1112008
日记
2019年05月1日
1112008的日记, 2019年05月1日
1112008的个人资料
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在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
71.5 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年05月1日:
672 千卡
脂肪: 10.59克 | 蛋白质: 13.26克 | 碳水物: 144.87克.
早餐:
التمر, المراعي لبن.
午餐:
المراعي لبن, التمر.
晚餐:
التمر, المراعي لبن.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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