在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 97.40克 | 碳水物: 125.88克.
早餐: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Syntrax Протеин Matrix 2.0, Витамин Ананас Замороженный, Контарелла Смузи Лесной Микс Быстрозамороженный, Перекресток Банан. 午餐: Покровка Пахлава Бакинская, Syntrax Micellar Creme, Valio Творог Мягкий 0,1%, New Choice Mini Fruity Gels, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. 晚餐: FKB Паста Из Фундука С Сахаром, Exponenta Imuno+ Черника, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, ВкусВилл Соус К Салат-Боулу с Бататом и Полентой, ВкусВилл Салат-Боул с Бататом и Полентой, Куриное Филе В Томатном Соусе. 小食/其他: New Choice Mini Fruity Gels, Ritter Sport Шоколад Темный 74%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|