在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1716 千卡
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脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 63.96克 | 碳水物: 254.41克.
早餐: REWE Birne Abate Fetel, Chiquita Banane, Rapunzel Sportler Brei, DM Bio Erdnussmus. 午餐: Alnatura Kalamon Oliven ohne Stein, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gepp's Salatwunder Feige Balsamico, Alnatura Kalamon Oliven ohne Stein, Alnatura Rote Linsen, REWE Artischocken Ganze Herzen, Spargel, Frühlingszwiebeln, Edeka Kopfsalat, Rosengarten Gomasio, REWE Beste Wahl Kapern, Möhren, Gurke (mit Schale). 晚餐: Äpfel, REWE Birne Abate Fetel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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