在2019年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 78.28克 | 蛋白质: 58.19克 | 碳水物: 158.19克.
早餐: Erdbeeren, Exquisa Creation Erdbeere, Gekochtes Ei, K-Classic Zarte Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. 午餐: K-Classic Walnuss Eiscreme, Inproba Sweet Chili Sauce, Veltins Radler Alkoholfrei, Aldi Tomatensalat, Iglo Schlemmer-Filet Sommergemüse, Butter, Bulgur (Gekocht). 晚餐: Edeka Mini Donuts, Merci Merci Finest Selection. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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