在2019年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 26.93克 | 蛋白质: 66.31克 | 碳水物: 109.07克.
早餐: Porridge, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Edeka Cranberry Saft, Das Gesunde Plus Calcium, LaVita Lavita, Doppelherz Omega-3, Vollkornbrot, Aldi Kochschinken, Las Cuarenta Serrano Schinken, Milch 1,5%. 晚餐: Kaufland Schwäbische Seele, Las Cuarenta Serrano Schinken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Sarotti Vollmilch-Nuss-Mandel, Schweinefilet. 小食/其他: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, RUF Vanillepuddingpulver. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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